Idag blir det superenkel mat. Laxfiléer som läggs i en ugnsform, över detta häller man kelda citronsås. Gratinerar i ugn… vad blir det.. typ 15- 20 minuter. Under tiden kokar fullkornsris på spisen… Till detta får man väl steka lite grönsaker… Hursomhelst blir fisken och riset 490 kcal och då har jag räknat för 6 personer:
6 laxfiléer
5 dl citronsås
6 portioner fullkornsris.
salt, peppar
0 svar so far ↓
Det finns inga kommentarer än...Sparka igång saker genom att fylla i formuläret nedan.