Kalorihäxan goes LCHF

Supersnabb kycklinggryta

april 13, 2007 · Kommentera

4 portioner à 370 kcal.

540 g strimlad kyckling, jag använde 2 paket findus wokkyckling
1 chalottenlök
1 vitlöksklyfta
8 bitar soltorkade tomater
1 burk champinjoner
3 tsk olivolja
2 burkar fraiche minimale 1% fett
salt, peppar
2 tsk torkad dragon
4 port fullkornspasta

Koka pastan. Stek kyckling, lök, tomater i oljan. Krydda. Häll på fraichen och koka upp.

Snabb kycklinggryta

Kanske kan någon annan smaksättning göra det lite roligare…  inte så att det var någt fel bara lite tråkigt..

Kategorier: 301-400 kcal · Pasta · kyckling

0 svar so far ↓

  • Det finns inga kommentarer än...Sparka igång saker genom att fylla i formuläret nedan.

Kommentera